Achtsamer Fluss

Yoga bietet Ihnen ein belebendes und ausgewogenes Erlebnis, das sanfte Bewegungen, Dehnung, bewusste Atmung und Entspannung miteinander verbindet
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Beim Yin Yoga üben Sie einen langsamen Yogastil mit Positionen, die über einen längeren Zeitraum gehalten werden, in der Regel eine bis fünf Minuten oder länger
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Dynamische und energiegeladene Praxis, inspiriert vom traditionellen Ashtanga-Yoga. Entwickelt, um den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Buche deine Session und trainiere mit Achtsamkeit.
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Erlebe die Kunst der holistischen Entspannung in der Sauna
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Im Prana und Sound Healing erleben Sie eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele
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Diese Meditationssitzung bietet Ihnen zahlreiche körperliche und geistige Vorteile
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Beim Hatha Vinyasa Yoga kombinieren Sie die Prinzipien von Hatha und Vinyasa und genießen eine ausgewogene Praxis
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Beim Wasser-Yoga werden traditionelle Yoga-Positionen und Atemübungen mit dem Widerstand und Auftrieb des Wassers kombiniert
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