Yoga
La pratique du yoga vous offre une expérience revitalisante et équilibrée, combinant mouvements doux, étirements, respiration consciente et relaxation
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Mindful flow
Yin Yoga
Lors d’une séance de Yin Yoga, vous pratiquerez un style de yoga lent avec des postures maintenues pendant des périodes prolongées, habituellement d’une à cinq minutes ou plus
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Rocket Inspired
Pratique dynamique et énergique inspirée du yoga Ashtanga traditionnel. Conçue pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et apaiser l’esprit. Réserve ta séance et entraîne-toi en pleine conscience.
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Rituels holistiques au sauna
Découvrez l’art de la relaxation holistique au sauna
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Prana et Sound Healing
La séance de Prana et Sound Healing vous permettra d’expérimenter une pratique holistique cherchant à harmoniser votre corps, votre âme et votre esprit
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Méditation
Cette séance de méditation vous apportera une grande variété de bienfaits physiques et mentaux
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Hatha Vinyasa Yoga
Lors d’une séance de Hatha Vinyasa Yoga, vous combinerez les principes du Hatha et du Vinyasa Yoga, tout en profitant d’une pratique équilibrée
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Aqua Yoga
L’Aqua Yoga allie postures traditionnelles de yoga et exercices de respiration à la résistance et à la flottabilité de l’eau
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