En la sesión de Yin Yoga practicarás un estilo de yoga de ritmo lento con posturas que se mantienen durante períodos prolongados, usualmente de uno a cinco minutos o más.
Este enfoque está dirigido hacia los tejidos conectivos profundos del cuerpo, como ligamentos, articulaciones, huesos y fascia profunda, en lugar de los músculos.
Duración: 1:00h
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