Dans cet atelier Smoothies, vous apprendrez à préparer des smoothies et des milk-shakes sains et délicieux. Les smoothies sont des boissons à base de fruits, de légumes, de produits laitiers ou, de façon alternative, de laits végétaux, et sont souvent mélangés à des ingrédients tels que des protéines en poudre, des fruits secs, des graines, du miel et des épices pour en augmenter la saveur et la valeur nutritionnelle.
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